TALLER DE HALTEROFILIA
Exposición Plaza de Armas
Gran exposición de técnicas y habilidades se realizó en el frontis de La Intendencia Regional
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Introducir al alumno/a en el mundo de la halterofilia adaptada.
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Ofrecer la actividad de una forma divertida y que la práctica se lleve a cabo en un buen ambiente.
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Enseñar todos los aspectos técnicos y de reglamento de la halterofilia así como su segura práctica.
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Dotar al alumno de recursos para que disponga de autonomía propia para realizar todas las acciones y/o ejercicios tanto dentro como fuera de la práctica.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
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Que el/la alumno/a sea capaz de aprender los ejercicios y realizarlos correctamente, entendiéndolos dentro de un marco que se denomina sesión (calentamiento, parte principal y vuelta a la calma).
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Por otro lado, que desarrolle unas habilidades motrices necesarias no solo para la práctica de la actividad deportiva sino también para la diaria.
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Al mismo tiempo, mejorar sus respuestas neuro musculares aumentando su fuerza, tonificación muscular y capacidad de movimientos. También su concentración y actitud.
OBJETIVOS DEL TALLER
COACH
ENTRENADORA
DESDE 2012, APORTANDO GRANDES CONOCIMIENTOS A LOS ESTUDIANTES DE NUESTRO COLEGIO, CON BASTA EXPERIENCIA EN EL ÁREA.
NEWS
ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO MATUTINO:
Los alumnos participan de manera voluntaria del primer entrenamiento diario a las 7:00 am